Почему происходит изменение внутренней энергии пружины при ее сжатии?

Почему происходит изменение внутренней энергии пружины при ее сжатии?

Ответ:

При сжатии пружины возрастает ее потенциальная энергия. Следовательно, внутренняя энергия возрастает.